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Nageur dans une piscine

Accompagnement
Individuel

Un Accompagnement en Préparation Mental
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Vous êtes sportif et compétiteur

"Gagner est définitivement le but ultime, les leçons apprises quand je ne gagne pas ne font que me renforcer."

Lewis Hamilton

Adaptabilité - recette du succès

La préparation mentale permet au sportif de se préparer mentalement à un évènement (match, compétition, ...).  Elle permet d'être "armé" pour faire face à toutes les éventualités et imprévus dans le but d'atteindre ses objectifs et prendre plaisir.

Chaque individu à sa manière de voir le monde et donc de fonctionner. Pour que le travail se fasse le mieux possible et avoir les meilleurs résultats possibles, l'adaptation est primordiale.

Certains ont besoin d'être écouté. Pour cela un espace d'échange est essentiel.

D'autres veulent avoir les informations et outils pour travailler de leur côté. La transmission est le travail en autonomie sera privilégier.

Pour les autres,  une combinaison des 2 est la solution parfaite.

Chacun choisit ce qui convient le mieux afin d'être acteur de sa réussite.

Approche - Cadre

Transmission d'outils (effet immédiat)

Accompagnement dans la mise en autonomie

Respect du cadre déontologique

Résultats attendus

Bien être dans la performance

Connaissance de soi

Acceptation de soi

Pour en savoir plus sur l'accompagnement
Boot Camp - Préparation Mentale

Ce Boot Camp en Préparation Mentale va vous permettre de profiter de toute mon expérience depuis 2018.

J'ai regroupé tous les outils et techniques que j'utilise en accompagnement avec mes clients et en formation.

Vous allez pouvoir avancer à votre rythme à travers des vidéos, des PDF et des séances de sophrologie organisés par thèmes.

Accompagnement Personnalisé

Un accompagnement en préparation mentale sur mesure te permettant d'être autonome dans ta performance.

C'est la solution personnalisée pour réussir.

 

Pour devenir à la fois autonome dans ta gestion de l'entraînement et de l'évènement tout en pouvant échanger sur les difficultés et trouver des solutions ensemble.

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